Поденки (Ephemeroptera)

Поденки (Ephemeroptera), насекомые отряда прямокрылых.  Нимфа — первая стадия развития, которая используется для кормления аквариумных рыб. Нимфа живет в пресноводных водоемах, сопутствует дафнии, коретре и другим  водным обитателям и после неоднократной линьки переходит в стадию имаго — взрослого насекомого, напоминающего небольшую стрекозу длиной около 20 мм, молочно-белого цвета, с тремя хвостовыми нитями на конце брюшка.

Срок жизни нимфы продолжительный, а вылетевшее из нее взрослое насекомое живет всего один день, отчего и названо поденкой. Нимфы поденки  являются одним из любимых кормов аквариумных рыб:  многие цихловые, обнаружив нимф в аквариуме, устраивают азартную охоту за ними.

Вылавливают и хранят нимф таким же способом, как и дафний.

В последние годы количество поденок  в обитаемых ими местах значительно сократилось из-за загрязнения окружающей среды.